В мире бесконечного скроллинга легко потерять связь с реальностью. Мы предлагаем на пару часов отложить гаджеты и запланировать свой 2026 на бумаге.

‍
Что будет на воркшопе:

• честная рефлексия: подведем итоги 2025 с помощью подготовленных промптов, чтобы забрать в новый год только работающие стратегии и оставить отжившее

• поиск «слова года»: выберем одно слово, которое станет вашим фокусом в ближайшие 12 месяцев

• нарисуем колесо баланса: чтобы понять, куда вам стоит направить внимание в данный период жизни

• цифровой детокс-аудит: исследуем свои отношения с гаджетами и найдем зоны, которые в новом году мы хотим вернуть в «аналоговый» режим

• запланируем офлайн активности: регулярные ритуалы без телефона — неспешное утро, аналоговые дни, вечернее чтение

• создадим мудборд на будущий год

• напишем письмо себе в будущее

‍
Для кого: 

Для всех, кто интересуется джорналингом, чувствует «цифровую усталость» и хотел бы выделить время на планирование 2026 года.

‍
Что нужно принести: любой блокнот, который вы хотите вести в 2026 году.
‍

Стоимость участия: 5.000 тенге

‍Ведущая воркшопа: Арай Коскулакова (@_armoon) — блогер и джорналинг-энтузиаст