Journaling: күнделікті креативті жүргізу

Бітпейтін скроллинг әлемінде шындықпен байланысты үзіп алу оп-оңай. Біз бір-екі сағатқа гаджеттерді ысырып, 2026 жылды қағазда жоспарлауды ұсынамыз.
Уоркшопта не болады:
• шынайы рефлексия: жаңа жылға тек жемісті жұмыс істейтін стратегияларды алып, керек емесін қалдыру үшін дайын промпттардың көмегімен 2025 жылды қорытындылаймыз
• «жыл сөзін» іздеу: алдағы 12 ай бойы сіздің фокусыңызға айналатын бір сөзді таңдаймыз
• тепе-теңдік шеңберін саламыз: өміріңіздің осы кезеңінде неге зейін салған жөн екенін түсіну үшін
• цифрлық детокс-аудит: өзіміздің гаджетпен қарым-қатынасымызды зерттеп, жаңа жылда «балама» режимге қайтарғымыз келетін алаңдарды табамыз
• офлайн белсенділікті жоспарлаймыз: телефонсыз тұрақты рәсімдер — асықпай басталатын таң, балама күндер, кешке кітап оқу
• келер жылға арналған мудборд жасаймыз
• болашақтағы өзімізге хат жазамыз
Кім үшін:
Джорналингке қызығатын, «цифрлық қажуды» сезінген және 2026 жылды жоспарлауға уақыт бөлгісі келетін жандар үшін.
Не алып келу керек: 2026 жылы жүргізгіңіз келетін кез келген блокнот.
Қатысу құны: 5.000 теңге
Уоркшоп жүргiзiшi: Арай Коскулакова (@_armoon) — блогер және джорналинг-энтузиас